登山

自分のレベルに合わせた難易度の山を選んで登山を楽しもう!

自分の登山技術のレベルを客観的に判断できるかどうかで、登山をする山選びの成否は決まるとも言えます。そのためには、自分が今どれくらいのレベルの登山ができるのかを評価することが必要となります。 例えば、過去にどのような山にど…

2019年7月20日 · 約4分2秒で読めます。 >

登山のバテ防止!日頃のトレーニングで必要な体力をつけるには?

登山をするための技術はいろいろありますが。その一つに「バテない」ことが挙げられます。登山中に体力を使い果たしてしまい、どうにも動けなくなるような事態だけは避ける必要があります。 一般的な登山であれば、一日の行動時間は6~…

2019年7月20日 · 約4分48秒で読めます。 >

jROがおすすめ!山岳保険ってどうして必要?

登山を楽しむ皆さんが増えてきた中で、山岳保険という保険があるのを耳にした方も多いのではないでしょうか。 山岳保険というのは、ごく簡単に言うと、登山中に万が一遭難した時に利用できる保険です。 「遭難した際に利用できるタイプ…

2019年7月20日 · 約9分43秒で読めます。 >