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💪|巣ごもりで太ってない?…管理栄養士が伝授「食べていいおやつの選び方」


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巣ごもりで太ってない?…管理栄養士が伝授「食べていいおやつの選び方」

 
内容をざっくり書くと
渥美さんによると「間食は心の栄養という側面が大きく、楽しみながら食べることを重要視したいもの」。
 

文・椎原茜 巣ごもり生活をしていると、つい手が伸びてしまう間食。でも、以前に比べて運動量が減っている… →このまま続きを読む

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