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💪|「ローカーボ」と「低GI」はどう違う? ダイエットへの取り入れ方と注意点


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「ローカーボ」と「低GI」はどう違う? ダイエットへの取り入れ方と注意点

 
内容をざっくり書くと
このため、低GI食品を「分かりにくい」と感じる方も多く、明解なローカーボが普及しているのでしょう。
 

「ローカーボ」と「低GI」、どちらもダイエットに取り入れるといいイメージがありますよね。似たように見… →このまま続きを読む

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家は、自分や家族が最も自分らしくいられる場所であり、家族の絆や思い出を紡ぐコミュニケーションの場でもあります。「re:sumica」は、そんな我が家をもっと居心地がよくて楽しい“家族のパワースポット”にするためのいろいろなアイデア、インテリアコーディネートやリノベーションなどの実例や家での暮らしにまつわる新しい情報を伝えるWEBマガジンです。


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