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💪|罪悪感なくおいしい!「オートミールで和スイーツ」おすすめ4レシピ


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罪悪感なくおいしい!「オートミールで和スイーツ」おすすめ4レシピ

 
内容をざっくり書くと
1人前(2本/約40g) 糖質:16.5g 脂質:2.9g タンパク質:5.4g 食物繊維:1.9g カロリー:121Kcal ※作り方は記事後半に掲載しています。
 

健康やダイエットに良いと、ここ何年か注目されているオートミール。私もよく食べています。シンプルにおか… →このまま続きを読む

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家は、自分や家族が最も自分らしくいられる場所であり、家族の絆や思い出を紡ぐコミュニケーションの場でもあります。「re:sumica」は、そんな我が家をもっと居心地がよくて楽しい“家族のパワースポット”にするためのいろいろなアイデア、インテリアコーディネートやリノベーションなどの実例や家での暮らしにまつわる新しい情報を伝えるWEBマガジンです。


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4g食物繊維

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