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💪|「濃い味」好きは太りやすい!?「味覚低下」が取り戻せる食材8つ【管理栄養士が解説】


写真 味覚を改善して濃い味付けや食べ過ぎ等、太りやすい食生活を自然と改善できます。味覚を司る栄養素「亜鉛」の効果的な食べ方を紹介します。

「濃い味」好きは太りやすい!?「味覚低下」が取り戻せる食材8つ【管理栄養士が解説】

 
内容をざっくり書くと
本物の「食通」といわれる芸術家や文化人は、極端に太っておらず、いつまでも若々しく凛々しいものです。
 

濃い味付けの料理をやめて食習慣で味覚を取り戻そうダイエットしたいけれど、こってり濃厚ラーメン、ふわふ… →このまま続きを読む

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若々しく凛々しい


 

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