ポータルフィールドニュース

ポータルフィールドニュース

in ,

💪|【毎朝1分】梅雨のむくみ対策!座ったまま簡単「椅子ヨガストレッチ」


写真 

【毎朝1分】梅雨のむくみ対策!座ったまま簡単「椅子ヨガストレッチ」

 
内容をざっくり書くと
この姿勢、ダラしなく良くない姿勢に見えると思いますが、ここでは足のストレッチにフォーカスを当てています。
 

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 今回は梅雨のシーズンに気になる、むくみに効… →このまま続きを読む

 朝時間.jp

朝を楽しむヒントが満載の朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」
約1万件の朝ごはんレシピや、人気料理家さんのレシピ連載、朝食のお店情報、世界各国の朝の風景レポート、ヨガ、美容、ファッション、ヘアアレンジなど専門家による毎朝読みたい記事をお届けします。


Wikipedia関連ワード

説明がないものはWikipediaに該当項目がありません。

良くない


 

Back to Top
Close