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💪|40歳、156㎝・43㎏を24年間キープ。韓国アイドルも実践する「コグマ」ダイエットとは


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40歳、156㎝・43㎏を24年間キープ。韓国アイドルも実践する「コグマ」ダイエットとは

 
内容をざっくり書くと
混ぜるだけ、冷凍保存できる、洗い物は最小限といった毎日忙しい現代人に嬉しいレシピ集となっている。
 

40歳とは思えないこの美貌とスタイルの持ち主。どこかで見たことがあるような……。彼女のスタイ… →このまま続きを読む

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