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💪|寒くて動きたくない人へ!寝ながらできるエクササイズ3選


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寒くて動きたくない人へ!寝ながらできるエクササイズ3選

 
内容をざっくり書くと
今回は、寒い冬でも取り入れやすい 「寝ながらできるエクササイズ」 を3つご紹介します。
 

1月もあと数日で終わってしまいますが…正月太りの解消はもうおすみですか?春が来る前にエクササイズを習… →このまま続きを読む

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寒い冬


 

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