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40代。「体力なさすぎ…」な人におすすめ。1日1分の「骨盤スクワット」
もともと運動習慣はないうえに、コロナ禍でさらに動かなくなり、さすがに自分でも「このままではマズイ」と… →このまま続きを読む
BOOKウォッチ
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