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たったこれだけ！テレワークで崩れる姿勢。腰回りの疲れやコリ、姿勢の崩れを整えるポーズ
内容をざっくり書くと
本来持っている個性や美しさを引き出すと定評がある。
テレワークで腰や肩周りが凝ったり疲れたりしていませんか？ 座りっぱなしの姿勢で崩れた姿勢から体が凝り… →このまま続きを読む
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