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💪|デーツの栄養・効果に注目!朝や空腹時のダイエットおやつにドライフルーツ


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デーツの栄養・効果に注目!朝や空腹時のダイエットおやつにドライフルーツ

 
内容をざっくり書くと
デーツの果糖は眠っている脳と身体を目覚めさせ、素早くエネルギーに転換します。
 

デーツとは、紀元前8000年から栽培されていると言われるナツメヤシの果実。砂漠の過酷な環境で育つ生命… →このまま続きを読む

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素早くエネルギー


 

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