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🛋|季節の変わり目に「体調不良」なぜ? 医師監修による免疫力の知識とおすすめ食材


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季節の変わり目に「体調不良」なぜ? 医師監修による免疫力の知識とおすすめ食材

 
内容をざっくり書くと
適度な運動は筋肉の増量につながり、血液のめぐりを良くする効果が期待できます。
 

体調不良が生じる原因はさまざまですが、季節の変わり目は身体に様々な異常が生じるとされています。免疫力… →このまま続きを読む

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