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🏥|睡眠不足はがん、認知症、糖尿病、うつ病のリスクを上げる


写真 幼児から成人まで世界で最も睡眠時間が短い(C)日刊ゲンダイ

睡眠不足はがん、認知症、糖尿病、うつ病のリスクを上げる

 
内容をざっくり書くと
寝具が睡眠時無呼吸症候群(SAS)や腰痛などを悪化させている人も。
 

マットレスブランド「エマ・スリープ」の調査では、不眠が原因の事象の認知度として、集中力低下やストレス… →このまま続きを読む

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