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🏥|怖がらなくても大丈夫! “鼻うがい”で花粉やウイルスを除去しよう


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怖がらなくても大丈夫! “鼻うがい”で花粉やウイルスを除去しよう

 
内容をざっくり書くと
インドの伝統医療アーユルヴェーダでは“鼻ヨガ”といわれている鼻うがい。
 

“鼻うがい”とは文字通り、鼻のうがい。普段は洗うことのない鼻の中に専用洗浄水や塩水を流すことで、花粉… →このまま続きを読む

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伝統医療アーユルヴェーダ


 

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