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🏥|ドラゴンフルーツはバナナの65倍の不溶性食物繊維で便通を促す


写真 カリウムの量は果物の中ではトップクラス

ドラゴンフルーツはバナナの65倍の不溶性食物繊維で便通を促す

 
内容をざっくり書くと
また、カリウムも100g当たり350mgと果物の中ではトップクラス!
 

【時間栄養学と旬の食材】ドラゴンフルーツ ドラゴンフルーツはサボテンの仲間。外皮が龍の鱗のような見た… →このまま続きを読む

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