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🏥|簡単にできて気持ちいい!「肩こり改善」ヨガポーズ


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簡単にできて気持ちいい!「肩こり改善」ヨガポーズ

 
内容をざっくり書くと
いい事づくしのヨガポーズ、ぜひ試してみてください♪それではレッスンスタート!
 

おはようございます♪ヨガインストラクターのちゃーこです。 今日は、肩周りの緊張やコリをほぐすヨガのポ… →このまま続きを読む

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