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🏥|脳の血流をアップさせる「OK指体操」7種類の正しいやり方【】


写真 指の動きは、広範囲の脳の領域が使われる

脳の血流をアップさせる「OK指体操」7種類の正しいやり方【】

 
内容をざっくり書くと
※回転させて戻すのを1回として、両手同時に8回繰り返す。
 

【病気を近づけない体のメンテナンス】脳(下) 脳の働きは40歳くらいをピークに徐々に衰えてくる。加齢… →このまま続きを読む

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8回

両手同時


 

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