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🏥|トマトの効能「清熱消暑」で体の熱を冷まし水分を補う【健康長寿に役立つ高齢薬膳】


写真 トマトとゴーヤーの梅かつおサラダ(提供写真)

トマトの効能「清熱消暑」で体の熱を冷まし水分を補う【健康長寿に役立つ高齢薬膳】

 
内容をざっくり書くと
ほんのり甘いドレッシングとかつおぶしの風味でゴーヤーが苦手な人にもおすすめ。
 

【健康長寿に役立つ高齢薬膳】トマト 早い梅雨明け、そしていきなりうだるような猛暑……シニアにとっては… →このまま続きを読む

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    甘いドレッシング


     

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