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🏥|「菱」は食道・胃・子宮・乳がんの予防に効果 皮は血糖値の上昇を抑制【時間栄養学と旬の食材】


写真 実のほかに皮の栄養価も注目されている

「菱」は食道・胃・子宮・乳がんの予防に効果 皮は血糖値の上昇を抑制【時間栄養学と旬の食材】

 
内容をざっくり書くと
秋とはいえ、まだまだ暑い日が続きますし、疲れも出やすいころです。
 

【時間栄養学と旬の食材】菱 菱(ひし)は水面に浮かぶ葉の形が菱形の植物で、主に実を食べます。菱の実は… →このまま続きを読む

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