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⚾|エンゼルスがついに先発補強 左腕・キンターナと契約合意


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エンゼルスがついに先発補強 左腕・キンターナと契約合意

 
内容をざっくり書くと
しかし、昨季は開幕前に皿洗いで左手親指を負傷するアクシデントがあり、戦列復帰後も広背筋の炎症で故障者リスト入りするなど、満足にプレーできない状態が続いた。
 

就任以来着実に戦力補強を進めてきたエンゼルスのペリー・ミナシアンGMがついに先発補強を実現させた。「… →このまま続きを読む

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戦列復帰

広背筋

広背筋(こうはいきん)は、背部の筋肉棘腕筋のうち、下方に三角形をなす筋肉である。

第5胸椎(Th5)~第5腰椎(L5)の棘突起、仙骨、腸骨稜、第9~12肋骨を起始とし、下部から上外側方、上部から水平に外側方に向かって走り、上腕骨の上部に付着する。

広背筋の筋力トレーニング

チンニング(懸垂)がもっともよく知られており効果も高いが、たいていの人間には負荷が高すぎる。その場合には、ラットプルダウンベント・オーバー・ローイング、などの各種目が存在する。

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参考文献

関連項目

外部リンク


 

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