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in 医療・健康起きたらまずは水を1杯、入浴後は5分以内に保湿を！ 簡単にできる“加湿生活24時”
加湿、水分補給。そして蒸発をなるべく防止！寒い冬の季節は、とにかく湿度が低い！ そこで何も対策をしな…
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in 医療・健康ベッドで今日良かったことを3つ思い返して深呼吸！ “子宮冷え”を改善する、夜習慣5つ
夜の子宮温活冷えを改善する質の良い睡眠には、夜は心身を癒す時間と心得る。心身の疲れを癒して老廃物を排…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味筋トレより簡単かつ効果的!? “下半身冷え”を改善する、股関節＆足関節ほぐし
下半身冷えの原因、固まった関節をほぐす。筋肉には全身を動かし、熱を生み出すという大切な働きがある。 …
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in 政治【速報】岸田総理記者会見「厳しい対ロ制裁と強力なウクライナ支援を引き続き継続していく」
岸田総理は先ほど、アメリカ・サンフランシスコで記者会見し、APEC首脳会談で、「ロシアによるウクライ…
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オーイシマサヨシ「“たまたまアニソンファンの代表に押し上げられた人間”という立ち位置を貫きたい」
――新曲「好きになっちゃダメな人」は、放送中のTVアニメ『お嬢と番犬くん』のOPテーマ。本作は、身分…
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横澤夏子「子育てはどんどん頼って甘えるべき」の理由とは？ 新潟出身・同い年のDJ松永とのホンネ…
横澤夏子さんとDJ松永さんの『新潟＆子育てのホンネ』新潟出身＆同い年と共通点の多いお二人が、新潟で育…
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in 医療・健康生理前のイライラには、タンパク質＋鉄＆ビタミンB6を！ 生理前後の悩み別、摂るべき栄養素
まずは鉄とカルシウムを積極的に摂る習慣を。「薬とは異なり、食事は即効性があるわけではありません。です…
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in 医療・健康生理の時期にもおいしく寄り添う！ 女性の健康を応援するフェムニケアフードからチョコ新登場
【明治】フェムニケアフードα‐LunA ミルクチョコレート女性特有の健康課題に食で向き合う「明治フェ…
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in キャッシュレス・クレジットカード, ライフ不倫がバレて厳しい制裁を受けました…夫が震撼した「サレ妻からの逆襲」
クレジットカードを取り上げられた「不倫がバレたことによって、妻からクレジットカードを取り上げられ、さ…
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in 医療・健康わずか1分で血流アップ！ カラダの不調を改善する、簡単“全身のしっかり体操”6つ
1分間血流アップ体操を継続して、健康・美容貯蓄！医学博士・富永喜代さんが考案したのが、血液循環を促す…
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in 医療・健康まぶしくて目を開けていられない、目が重たい…“疲れ目”のせいかも？ 眼科医が解説！
【疲れ目】目が痛い、重い。肩こりや頭痛も。作業環境の良くないデスクワーク長時間の座り仕事による血行不…
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in 医療・健康仕事中の相棒に！ 「カラダにいいもの大賞」GPは、働き者の“ぬいぐるみ”に決定
【ふんばるず】見た目以上に効果があります。お腹アプローチで背筋スッキリ!?ほのぼのとしたルックスで、…
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in 医療・健康辛さととろ～りチーズがたまらない！ “チーズましまし”の“韓食レシピ”で骨強度もUP！
骨を強くするために韓国料理でコツコツ貯金！「骨量のピークは20代で、それ以降はだんだん減っていきます…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味肩こり、倦怠感、冷え…“プチ不調”を改善！ プロ直伝の「肩甲骨ほぐし」
自分ではケアしにくい、肩甲骨にアプローチ。肩こりや倦怠感に冷えなど、多くの人が悩む不調改善には、肩甲…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味三吉彩花「隠れていた筋肉がやっと見えてきたところ」 “闘うカラダ”に！
「体を鍛えるのが好きで、約2年前から本格的なトレーニングを始めたのですが、普段は2日に一回、ウェイト…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味秋こそダイエットの始めどき！【女性約200人調査】本当は教えたくない、効果を実感した方法4選
女性約200人調査！ 本当は教えたくない、効果があったダイエット法4選厚着してカラダのラインが見えな…
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浦沢直樹「子どもたちが目指したいと思う未来を提示するのが、漫画家の役目」 『PLUTO』への想い
子どもたちに希望のある未来を示すのが我々の役目だと思う。Netflixオリジナルとして制作されたアニ…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味前田公輝「役によってトレーニングの内容や体の大きさは意識してコントロールしています」
「ちょうどこのananの撮影が『ナックルガール』のクランクアップ直後で、体を最も大きくしていた時期。…
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in ラーメン・そば・うどん, 食福岡・二大麺を制覇！ 麺通おすすめ、博多で必食の“ラーメン＆うどん”8杯
美食の街・福岡で欠かせない二大麺。ドームの行き帰りに立ち寄りやすい地下鉄空港線沿線の名店を麺通のお二…
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最上級オーディオでライブの余韻を楽しむ！ 推し旅を充実させる、東京ドーム遠征時に泊まりたいホテル５軒
癒しあり、エンタメあり。ライブ前後も充実のホテル。東京ドームは、JRと地下鉄の水道橋駅から徒歩3分ほ…
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【シン・猫さま占い】大幸運への転換期になる猫さまは？ 10月23日から10月29日運勢ランキング
シン・猫さま占い 2023年10月23日から10月29日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. …
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【シン・猫さま占い】最強の大幸運への転機となる猫さまは？ 10月16日から10月22日運勢ランキング
シン・猫さま占い 2023年10月16日から10月22日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. …
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皆川猿時「今52歳なんですけど、この何年かでシリアスな役をやることへの照れが、少しなくなってきた」
――まずは目前に控える舞台『ドクター皆川～手術成功5秒前～』について伺います。作・演出の細川徹さんと…
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今回も売り切れ確実、伝説のスイーツ再び！ 【コメダ珈琲店】大人気の「ブラックサンダーコラボ」が…
「シロノワール×ブラックサンダー」夢のコラボ！「シロノワール」は、『コメダ珈琲店』の名物商品。64層…
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デュア・リパやSexy ZoneのMVも！ 話題のアニメーション制作集団・NOSTALOOKに迫る
ラブコメの要素が詰め込まれたオリジナル作品『ロマンティックアンモナイト』のキービジュアル。 【NOS…
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in 登山・アウトドア・キャンプ, 趣味登山中に出会った動物は？【心理テスト】答えでわかる「困難を乗り越える方法」
Q．あなたは山に登っています。そこで突然ある動物が現れました。その動物は次のうちどれ？A：ウサギB：…
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in 登山・アウトドア・キャンプ, 趣味この人と不倫しちゃうかも… 女性が予感した「不倫相手と出会ったシチュエーション」4つ
子どものキャンプの付き添いで「息子がサッカーチームに入っていて、夏にキャンプの企画がありました。私は…
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キュアプリズム／虹ヶ丘ましろ役・加隈亜衣「特に映画の後半は、 胸熱シーンの連続。 泣いちゃうかも…」
「もともとプリキュアという作品に対しては、〝女の子の憧れ〞とか〝キラキラ〞といったイメージがありまし…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味店内の様子は？ 初心者でも大丈夫？ 急増中のコンビニジム「chocoZAP」の実態とは
最近増加中のコンビニジム「chocoZAP」ってどうなの？24時間営業している完全無人のコンビニジム…
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in 登山・アウトドア・キャンプ, 趣味岡崎体育「“なんでそんなに好きなん!?”とその理由を知りたい」 キャンプに憧れる!?
キャンプと音楽は意外と密接な関係にあります。「フジロック」や「ライジングサン」などロックフェスティバ…
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in キャンペーン・プレゼント・ポイント, ライフ敬老の日に贈るなら？【心理テスト】答えでわかる「あなたを導いてくれる人」
Q．敬老の日にプレゼントを贈るなら、次のうちどれを選びますか？A:旅行B:花束C:家具D:お菓子 あ…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味“めまい＆頭痛”の原因は、首の筋肉の凝りにアリ!? 仕事中にもできる簡単ケア
めまい＆頭痛首まわりの筋肉の硬直が原因のひとつに！頭の重さは約5kgあるといわれているため、頭を支え…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味集中力が続かない、イライラする…“ねじる”動きで自律神経をリセット！
自律神経の土台作り1、交感神経優位【反る】2、リセット【ねじる】3、副交感神経優位【曲げる】 交感神…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味“背骨ケア”を夜のルーティンにプラス！ カラダを睡眠モードに導く“曲げる”動き3つ
自律神経の土台作り1、交感神経優位【反る】2、リセット【ねじる】3、副交感神経優位【曲げる】 交感神…
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in トレーニング・ダイエット, 趣味朝起きてすぐベッドの中で“反る”だけ！ 自律神経の乱れを整える“背骨ケア”
季節の変わり目は自律神経の乱れに注意。「呼吸や排泄、睡眠サポート、体温管理など生命維持に関わるカラダ…
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in 医療・健康女性はもっと自分の快適さに“わがまま”になっていい…フェムケアブランド『SOLUME』に込めた想い
新メディアで、女性の等身大の姿を届けたい。今年5月に産声を上げたばかりのフェムケアブランド『SOLU…
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