ananweb
タイムライン
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0 Views
in COVID-19カフェラテ大好き、睡眠不足…「口がクサくなりやすい人」の特徴と対策 #214
-
0 Views
in トレーニング・ダイエット, 趣味たった30秒で“浮き輪肉&太もも肉解消”!? 寝ながらズボラストレッチ「最後のダイエット」挑戦マンガ
ズボラストレッチでお腹やせ!【万年ダイエッター漫画家 あんじゅ先生の これが最後のダイエット〜ズボラ…
-
200 Views
in 医療・健康5分で快眠へ導くアイテムも!? 睡眠環境&自律神経を整える家電6選
睡眠環境&自律神経を整える「ここ数年、眠りをサポートする家電が増えています。その背景にあるのは、睡眠…
-
200 Views
in キャンペーン・プレゼント・ポイント, ライフ安心して長く付き合えます…!「一途な男性」を見極めるポイント4つ
「連絡」を大事にする「常に待ちの姿勢でいるのではなく、自分から連絡をしてもらえると、私のことを大切に…
-
-
-
0 Views
in スマートフォン・タブレット, 趣味不倫相手とのベッドインを激写! 不倫夫を地獄に落とした「妻の執念」【後編】
証拠を掴むチャンスが到来「康介の不倫を疑いつつも、なかなか証拠を掴めずにいたある日のこと。休日に二人…
-
-
-
0 Views
in キャンペーン・プレゼント・ポイント, ライフ“安い”“期間限定”“ポイント2倍”に注意! モノを増やさない12の心得
-
-
-
-
-
0 Views
in 医療・健康美容コラムニスト・福本敦子「自分の体のクセを把握することで、生理との向き合い方が変わった」
前向きでパワフルな生き方が女性たちの支持を集める福本さん。そんな彼女が導き出した不調との心地よい向き…
-
-
-
-
100 Views
in キャンペーン・プレゼント・ポイント, ライフポイ活のプロが惜しみなく伝授! 失敗しない“ポイ活のための心得”7つ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
600 Views
in トレーニング・ダイエット, 趣味ゲームで酷使した体にアプローチ! 座ったままできる、お悩み別ストレッチ&マッサージ
集中や緊張で血流が滞った体をほぐして快適にプレイ。ゲームは楽しいものだけど、長時間プレイを繰り返すう…
-
-
-
-
600 Views
in ネット, ネットサービス・通販賞金総額約13億円!? ゲームキャスターが注目する“eスポーツ”の大会&イベント5つ
オフラインでもオンラインでも楽しめる! 観戦してみよう。eスポーツの大会にはオンラインとオフラインの…
-
-
-
-
-
-
-
-
100 Views
in スマートフォン・タブレット, 趣味どの車でドライブしたい?【心理テスト】答えでわかる「あなたが本当にやりたいコト」
本当にやりたいことがわかる仕事から解放されると「これは今の自分が本当にしたいことなのか」と自問自答す…
-
-
-
-
-
-
-
-
300 Views
in 医療・健康深刻な病気が原因の場合も…産婦人科医に聞く“生理周期の乱れ”の原因とは?
周期乱れには深刻な病気が隠れていることも。生理周期の乱れの原因は、多岐にわたる。ストレス、寝不足、急…
-
-
0 Views
in 医療・健康「ガマンしないこと」が大前提! 知っておきたい“生理痛”の原因と対応策
婦人科系のトラブルは自己判断で放置しないこと。生理のたびに襲ってくる下腹部の痛みや、周期どおりに生理…
-
-
-
-
-
-
-
0 Views
in スマートフォン・タブレット, 趣味若者の間でも増加中! あなたの“スマホ老眼”リスクをチェック
まばたきも忘れてスマホに過集中。近い距離での使用がリスクのもと。スマホ老眼とは?スマホ画面を見続ける…
-
300 Views
in トレーニング・ダイエット, 趣味太ももが簡単に-2cm痩せました! 運動嫌いの34歳女性漫画家「最後のダイエット」挑戦マンガ
ズボラストレッチで脚やせ!【万年ダイエッター漫画家 あんじゅ先生の これが最後のダイエット〜ズボラス…
-
0 Views
in スマートフォン・タブレット, 趣味30代も増加中!? 2つ以上当てはまったら要注意“スマホ認知症”リスクをチェック
だらだらスマホで脳がゴミ屋敷。キャパオーバーがもの忘れを招く。スマホ認知症とは?スマホがもたらす膨大…
-
500 Views
in トレーニング・ダイエット, 趣味プロテイン大好き、ダイエット中…「おならが強烈にクサい人」の特徴と対策 #211
-
-
-
200 Views
in 医療・健康最長12時間使用可能! 旅行や災害時の備えにも◎な日本初“使い捨て月経ディスク”
生理用品に見えないおしゃれなパッケージデザインも魅力的!【MONA Compapy】使い捨て月経ディ…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
200 Views
in 登山・アウトドア・キャンプ, 趣味スキンケア効果も◎ 日常使いからアウトドアでも安心の高機能“日焼け止め”最前線
高機能UVケア1:Daily野口:稲村さんは日焼け止めって一年中塗ってる? 稲村:365日、欠かさず…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
600 Views
in 医療・健康妊活カップルの強い味方に! 尿で排卵日を簡単予測『ドゥーテスト』誕生秘話
【ロート製薬】ドゥーテストLH II 排卵日予測検査薬[第1類医薬品]尿をかけるだけで排卵日を予測で…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0 Views
in 医療・健康頑固なコリも1回の施術でスッキリ!? 激痛に耐える価値アリな“ミオドレ”に注目
【進化系ミオドレナージ】首こり・肩こり、むくみも1回で一掃! 即効性と爽快感なら“ミオドレ”へ。アン…
-
100 Views
in 医療・健康仕事で疲れたカラダを癒したい! 終業後にオススメ“1分ほぐし習慣”3つ
仕事が終わったら…。終業後の1分ほぐしツラい眼精疲労と脳の疲れを和らげ視界がクリアに。眉毛の上に手の…
-
0 Views
in 医療・健康デスクワークの合間に1分だけ! 治療家が教える、お手軽エクササイズ
1分ほぐし習慣「筋肉を包んでいる膜である筋膜に働きかけて体の緊張をリリースし、血流を良くします。スマ…
-
0 Views
in 医療・健康頭スッキリ、集中力もUP! 仕事中にできる“1分ほぐし習慣”を治療家が伝授
巡りを促すことで仕事で疲れた体を癒す。デスクワークをしているだけなのに、疲れや肩こりなど体の不調を感…
-
-
0 Views
in 医療・健康サウナー御用達のスーパー銭湯とのコラボ商品も! 注目のサウナグッズ8選
-
-
-
-
0 Views
in 医療・健康サウナで“ととのう”の正体とは? 入り方から注意点まで、サウナの基礎Q&A
座って汗を流すだけでボディメンテができる。「サウナはもっとも手軽な健康インフラでもあるんですよ」と話…
-
0 Views
in スマートフォン・タブレット, 趣味彼のスマホを覗き見して浮気発覚…! 「別れる」「許す」サレ彼女が取るべき正解は?
お悩み:彼のスマホを盗み見たら、やっぱり浮気していた!『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタ…
-
-
0 Views
in 医療・健康睡眠の質がグンと改善! 寝る直前に行いたい、簡単“パジャマヨガ”
パジャマヨガを寝る前の習慣に。【キャットアンドカウ】背中をほぐし自律神経を整える。猫の背伸びを真似た…
-
-
0 Views
in 医療・健康眠るのに適した部屋の温度は? 良質な睡眠に導く“入眠習慣”9つ
-
-
-
200 Views
in トレーニング・ダイエット, 趣味ベッドに寝たままできる! カラダが目覚める、簡単“朝ストレッチ”のススメ
3ステップで習慣づけるメリット満載の朝ストレッチ。朝、目が覚めてすぐにできる運動、それはストレッチ。…
-
-
0 Views
in トレーニング・ダイエット, 趣味寝ている間に筋肉が固まっているかも!? ベッドに座ったままできる“朝ストレッチ”
首、肩、お尻を伸ばして、血流を促そう。座って朝ストレッチ!【首と肩】肩まわりの血流を促し、コリを解消…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
600 Views
in 医療・健康眠れない、風邪をひきそう、疲れが取れないときに…お悩み別、簡単“歯ヨガ+マッサージ”
お悩み「眠れない…」側頭筋マッサージを顔の上部をやさしくマッサージすることで副交感神経が優位になり、…
-
-
600 Views
in 医療・健康あなたの舌の位置をチェック! 正常な口のフォーメーション&口内環境改善“歯ヨガ”
鼻呼吸と唾液量アップで免疫力を上げる。「もともとは、噛み合わせや顎関節症治療の一環として考案したメソ…
-
0 Views
in 医療・健康ストレスを感じたら4・4・8呼吸を! シーン別、自律神経整え呼吸法
シーンに合った呼吸で自律神経をコントロール。「免疫力を高めるには、自律神経をコントロールすることが大…
-
-
200 Views
in 医療・健康毎日たった1分でOK! 血行促進で冷えにくい体をつくる“免疫エクササイズ”
血流を促す筋肉を鍛え免疫細胞を巡らせる。運動が苦手な人や忙しい人でも、1分間で効率よく免疫力を上げら…
-
-
200 Views
in 医療・健康食事を楽しみながら免疫力UP! 美容や健康にうれしい、最新フードアドレス
お出かけついでに元気に。免疫アップフードアドレス。【北上野】HENGEN(ヘンゲン)東洋の知恵が詰ま…
-
0 Views
in 医療・健康ホルモンバランスによる肌の変化に対応! 生理周期に合わせたフェイスマスクが登場
-
-
0 Views
in ラーメン・そば・うどん, 食ラーメン大好き、おなかがゴロゴロ…「花粉症が悪化しやすい人」の特徴と対策 #205
今年は花粉症が酷くなっていませんか?【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vo…
-
0 Views
in 医療・健康クチコミ人気で大ヒットの睡眠ケアドリンクも! 睡眠の質UPアイテム6選
質の良い睡眠で、免疫アップの好循環を目指そう。美容皮膚科医の貴子先生によれば、「慢性的な睡眠不足は、…
-
0 Views
in 登山・アウトドア・キャンプ, 趣味春のキャンプに取り入れたい! 充電式ランタンライトほか、アウトドアアイテム5選
優しいオレンジ色の光がキャンプシーンを温かいものに。色温度が2000Kに設定された、充電式のランタン…
-
-
0 Views
in 医療・健康夕食は睡眠の3時間前までに! 免疫力を上げる、夜の習慣&お助けアイテム6つ
【夜】良質な睡眠にいかに導けるか。食事や入浴、環境づくりと、あらゆる面からアプローチ。夕食は睡眠の邪…
-
100 Views
in 医療・健康ストレス解消のおやつには“咀嚼するもの”を! 昼の免疫UP習慣術&ケアアイテム6選
【昼】日中忙しく働いていても、ウイルス・細菌対策と、冷え対策を怠らないで。「通勤時、早足でせかせか歩…
-
0 Views
in 医療・健康質のいい睡眠を得るためには、朝の行動がカギ! 朝の免疫UP習慣&ケアアイテム
生活習慣を見直せば、不調解消&免疫アップ。冷えやむくみ、だるさ、便秘などの不調は、日々の生活習慣の積…
-
-
-
-
-
-
-
0 Views
in キャンペーン・プレゼント・ポイント, ライフポイントはたった1つだけ! 即垢抜ける「大人が似合う2023年春コーデ」5選
個性的! 色と柄が印象深いスカートこちらはお洒落なプリーツスカート! なんですが、単なるプリーツスカ…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0 Views
in 医療・健康プロいちおし! 【ビューティ、レジャー、ヘルスケア】の注目サブスクサービス
ビューティ自分仕様のスペシャルケアも叶う。コスメやヘアケア用品の定期購入、美容室やエステなどサロンの…
-
-
0 Views
in トレーニング・ダイエット, 趣味顔がシュッする!…短期間で変化を実感できる脱マスクに向けた簡単顏トレ
1週間で変化が!? 顔筋トレにトライ!表情筋研究家の間々田佳子さんに顔筋トレについて教えてもらいまし…
-
-
-
-
-
0 Views
in 医療・健康世界中が注目する若返り成分配合サプリも!? “細胞”に働きかける美容&健康アイテム6つ
LED照射皮膚治療や最新の育毛療法など、波長の異なる光の力で細胞に働きかける技術は年々進化。皮膚の奥…
-
0 Views
in 医療・健康若いうちから始めるべき! ウェルネス界注目の“骨活”に役立つアイテム5選
骨質チェック好き嫌いが多い、牛乳、乳製品、小魚、大豆製品をほとんど食べない、細身で筋肉が少ない、生理…
-
100 Views
in トレーニング・ダイエット, 趣味岡崎体育に大河オファー! 再びダイエットに挑戦するも思わぬ大誤算が…!?
NHK 大河ドラマ『どうする家康』に私、岡崎体育が出演させていただくことが公式に発表されました。これ…
-
-
-
-
0 Views
in 医療・健康鈴江奈々アナ「タスクを達成できるのは健康であるからこそ」 AMH検査が生活を見直す契機に
AMH検査が生活を見直すきっかけに。高校時代から生理痛がひどく、椅子から立ち上がれないほどつらいこと…
-
-
0 Views
in 医療・健康最新ギアであなたの睡眠の質をチェック! 就寝前から目覚めまで「眠活」アイテム9選
睡眠の質チェック日本人の半数は睡眠不足に悩んでいる、というアンケート結果も見かけるけど、実際に普段の…
-
-
-
-
100 Views
in 医療・健康花粉&ウイルス対策にも◎ 評判の空気清浄機ほか、最新クリーン家電
-